Reformer Ausbildung Teil I. – Warum Pilates Geräte?

Pilates auf der Matte kennen sehr viele.
Was die meisten aber nicht wissen: Joseph Pilates hat auch Trainingsgeräte entwickelt, die individuell an die Bedürfnisse  einzelner Personen angepasst werden können.
Sein erstes Gerät war der Reformer, ein aus Lazarettbetten und Federn zusammengebasteltes “Körperübungsgerät”, das heutzutage erfolgreich in der Rehabilitation und in der Prävention eingesetzt wird. Mehrere Hunderte […]